Секреты хорошего сна.

• Здоровье  

1. Полезно выработать режим и ложиться спать каждый день не позже 23.00 (это время оптимально для хорошего сна). Перетерпев нужный момент, заставить себя уснуть потом трудно, а иногда и невозможно.

Читать дальше

• сон,
• хороший сон,
• секрет сна.секрет

• 0
• 12 марта 2013, 21:16
• Luna
• 1